A relação entre a Saúde e as Emoções

Já alguma vez se interrogou sobre a relação íntima entre a saúde e as emoções?

A maioria de nós, nos dias que correm, ainda tem muita dificuldade em expressar as suas emoções, porque assim fomos ensinados pela sociedade. Alguém que mostre vulnerabilidade, expressando as suas emoções livremente, é olhada como «fraca» e por vezes «julgada» pelos demais. Pois bem, é exactamente o contrário, só os verdadeiramente «fortes», interiormente, têm a capacidade de vivenciar e expressar as suas emoções assumindo a sua essência sem qualquer tabu.

As emoções são pura informação, sentidas no corpo, que nos convidam a mergulhar no nosso interior com o intuito de as colocarmos em movimento. Se por algum motivo não nos dermos conta delas, observarmos e verbalizarmos o corpo, invariavelmente vai exteriorizar essa emoção através de um sintoma físico.

Assim sendo, ficamos a perceber que … A doença é um discurso do nosso corpo, que não pára de falar até encontrar o equilíbrio…

Corroborando a mensagem anterior, neste artigo, escolhi 3 patologias comuns à maioria das Mulheres (Candidíase, Cistite, Dismenorreia) para mostrar a relação causa e efeito na saúde de emoções não vividas. A saber:

Candidíase – É uma infecção causada pela levedura Candida, que é um tipo de fungo (parasita).

Em termos holísticos a candidíase mostra que a pessoa não está centrada e não sabe ser firme com as pessoas que a rodeiam. Existe alguém na sua vida que é um parasita que se «cola» a ela. A pessoa está tão agarrada ao passado e às suas crenças que não consegue lidar com esta pessoa que a «parasita» com a firmeza com que deveria fazê-lo.

Cistite – É uma infecção da bexiga.

Em termos holísticos a cistite mostra que a pessoa não consegue marcar o seu território (organizar o seu espaço vital). Está tudo uma grande confusão. Usualmente prende-se com a relação com o cônjuge. A pessoa tem a tendência de deitar as culpas para cima dos outros em vez de se assumir como responsável pelo seu próprio equilíbrio.

Dismenorreia – É a dor uterina por volta do período menstrual. A dor pode ocorrer com a menstruação ou precedê-la em 1 a 3 dias.

Em termos mais holísticos a dismenorreia surge em mulheres muito rigorosas e exigentes não só com os outros mas também com elas próprias. Mostra que são mulheres com dificuldade em ser femininas e em viver a sua feminilidade.

Concluímos que as emoções são o «reactor da vida» e por esse motivo é extremamente importante aprender a expressá-las para evitar complicações de saúde.