A gravidez é uma fase muito especial na vida de uma mulher, em que o corpo sofre algumas alterações. É importante que todas as mulheres estejam atentas a essas transformações ao longo da gravidez. Mas nada justifica que esteja menos elegante ou bonita! Um dos conselhos que dou frequentemente é que marquem subtilmente Ler mais
O sapato é um acessório que toda a mulher aprecia. Da indiferença à loucura, o sapato exerce um fascínio apaixonante em todas as mulheres. Entre cores e formas, altos médios e baixos há-os para todos os pés, e para todas as bolsas. Todavia, há que saber escolher o sapato correto Ler mais
Um dos mais comuns (e mais feios…) erros de português surge na conjugação do Pretérito Perfeito dos diversos verbos na segunda pessoa do singular. Dito assim nem se percebe de que falo mas já todos ouvimos coisas deste género: ‘Fizestes’ a cama? ‘Fostes’ ao cinema ontem? ‘Comprastes’ o que te Ler mais
A gestão da expetativa é algo muito transversal na nossa vida e no do dia-a-dia, mas é especialmente importante quando estamos à procura de emprego e o telefone toca, e do outro lado nos estão a marcar uma entrevista. Quando nos marcam uma entrevista significa que passámos o primeiro passo, o nosso Ler mais
Na azáfama do dia-a-dia, quantas vezes já sonhou em presentear-se com umas horas num Spa? A verdade é que nem sempre temos a disponibilidade financeira para esses pequenos luxos, mas a boa notícia é que pode recriar esse ambiente em sua casa! Tudo vai depender da sua imaginação, capacidade de Ler mais
Mudar de emprego e começar tudo do zero, tem tanto de positivo, como de assustador. Para ajudar a combater esse sentimento, deixamos-lhe aqui algumas dicas que ajudam a atenuar esse desconforto. Apresente-se ao seu chefe e colegas de trabalho Pode ser um momento constrangedor, mas é importante que se habitue a iniciar cada conversa Ler mais
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vpoI_8RkeCo&w=560&h=315] Nova semana, energias renovadas! 🙂
Roonk! Um leve som é reproduzido pelo nosso estômago que nos dá o aviso de que há uma ligeira fome. Passaram 3 horas após o almoço mas o jantar ainda está longe. Em casa, no trabalho, na faculdade a questão é a mesma «O que vou comer?» – as Ler mais
Na minha última consulta de rotina, a ginecologista perguntou-me se tinha ou queria tomar a vacina do HPV. A verdade é que nunca tinha pensado muito nisso e por isso fui à procura de mais informação. Descobri que hoje em dia a vacina já está no plano nacional de vacinação para Ler mais
