O verão está aí e o que queremos são receitas saudáveis, práticas e económicas. E aqui temos uma receita perfeita para um snack ou uma sobremesa. Delícia de Morango Ingredientes 6 morangos grandes 2 iogurtes gregos açucarados 4 bolachas digestivas Bolachas Waffles q.b Preparação Lavar os morangos e cortar aos Ler mais…
Todos os dias estamos expostos a situações de stress aliadas a uma alimentação de fácil acesso e processada, que nos leva a uma vida pouco saudável. Contrariar esta tendência é fácil, basta comer refeições nutritivas e ligeiras que nos deixem com a mente e corpo mais saudáveis e produtivos. Vou Ler mais…
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