Quando fazemos uma pesquisa em qualquer motor de busca pela web com os termos “epidemia do século XXI”, os resultados não podiam ser mais variados. Seria o pânico de qualquer hipocondríaco. Diabetes, obesidade, Alzheimer… Todas elas apresentam grandes desafios à comunidade médica na actualidade. Mas haverá alguma já experienciada por Ler mais…
Todos os dias estamos expostos a situações de stress aliadas a uma alimentação de fácil acesso e processada, que nos leva a uma vida pouco saudável. Contrariar esta tendência é fácil, basta comer refeições nutritivas e ligeiras que nos deixem com a mente e corpo mais saudáveis e produtivos. Vou Ler mais…
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