As férias já lá vão, estamos de volta ao trabalho e às escolas dos miúdos, e os dias estão mais curtos, mas nem por isso a vida passa a ser cinzenta! Tudo se torna mais fácil se voltarmos à rotina num ambiente renovado e organizado. Nesse sentido, mudar a decoração Ler mais
Depois de um verão escaldante, estamos de volta! E estamos em grande! Começámos esta reentre da melhor forma possível: com a visita da nossa mentora – Joi Gordon, que no passado dia 26 de Setembro veio pela primeira vez visitar o nosso País, para festejar connosco o sucesso das mulheres Portuguesas! A Ler mais
Este blog prepara-se para ir a banhos. Voltamos em Setembro com novidades fresquinhas! Até lá, divirtam-se!
Como o prometido é devido, cá estou eu para vos falar das restantes peças que devem fazer parte de um guarda-roupa feminino. Como havia dito no artigo anterior (aqui), o guarda-roupa essencial é composto por todas aquelas peças que independentemente do seu tipo de corpo, estilo ou tendências, são peças Ler mais
Já passou quase 1 mês desde aquele momento incrível em que 11 milhões de portugueses ganharam um orgulho ainda maior no seu país. Somos campeãs europeias por causa dos 11 heróis do mar que em campo deram tudo por nós, sem esquecer toda a equipa sentada no banco. Ainda embebida Ler mais
“Trabalhe até já não ter de se apresentar”! Que melhor forma de começar uma nova semana de trabalho do que com isto em mente?
Uma barriguinha saliente pode ser o problema de muitas mulheres. Mesmo as mais magras, podem ter uma barriguinha, provavelmente, devido ao stress e/ou má alimentação. Assim, na tentativa de combater esta situação, dedicam-se a dietas extremas, o que não só não é saudável, como pode nem resultar. Acaba por surgir a frustração por Ler mais
INGREDIENTES 2 chávenas de arroz basmati integral (de molho por 6 horas) 3 ½ chávenas de água 4 colheres (sopa) de óleo de soja orgânico 2 colheres (sopa) de sementes de mostarda 2 colheres (sopa) de castanha de caju torrada 1 punhado de folhas de caril 1 pitada de cúrcuma Sumo de Ler mais
Começar uma nova semana pode custar, independentemente de gostarmos ou não do que fazemos. Mas a verdade é que só pondo um bocadinho de nós no nosso trabalho é que podemos ter sucesso. Certo? Uma boa semana! Em tradução livre: só se faz um bom trabalho quando se gosta do Ler mais
Chegaram as tão ansiadas férias! Este período de pausa é importante para o corpo e mente: renovam-se energias, estabelecem-se planos para o regresso laboral, organiza-se a casa… Idealmente o período de descanso é prazeroso, mas nem sempre tal acontece. Quando existem problemas pendentes, as férias podem ser fonte de angústia Ler mais
