O Dia da Mãe em 2020

3 de maio de 2020, Dia da Mãe, este ano vivido de uma forma diferente, mas com certeza com mais amor e significado. A origem do dia da mãe não se remete só aos nossos tempos. Enaltecer a sua figura remonta desde a antiguidade clássica. Na Grécia Antiga, o início Ler mais

Lar não tão doce lar

Lembram-se daqueles dias me que chegávamos a casa e aquele conforto acolhedor nos preenchia o corpo depois de um dia atarefado? O que por norma também despertava aquele desejo comum de «quem me dera poder ficar em casa todos os dias»…. Pois bem, esses dias chegaram e não são assim Ler mais

Síndrome de Burnout

O Síndrome de Burnout é uma perturbação psicológica causada pelo stress excessivo devido a uma sobrecarga ou excesso de trabalho. A palavra Burnout vem do inglês e significa “queimar até ao fim”, “perder o fogo – perder a energia completamente” ou seja, estamos perante uma situação de esgotamento físico, emocional Ler mais

SOBRE A AUTOESTIMA

Como aumentar a minha autoestima? Esta é uma pergunta que passa pela cabeça de todas nós! Também já todas nós afirmamos …. Pois, mas ela tem uma autoestima elevada, quem me dera! Ela é muito corajosa, atira-se e consegue sempre! Aquela pessoa tem muito sucesso, teve imensas oportunidades, é muito confiante! Ler mais

Most Wanted nas grandes telas de 2020

O início do ano é excelente para experimentar coisas novas e eu não escapo ao cliché. Inspirada pelos Globos de Ouro e pelos Óscares que ainda agora aconteceram, quis informar-me e procurei as tendências cinematográficas para 2020 e quais os filmes que não devemos mesmo perder.           Eis aqui 5 Ler mais

Quantos mais looks, melhor!

Recebi um presente bem generoso de 60€ para gastar na Zara como bem me apetecesse – e decidi desafiar-me a mim mesma! Precisava de comprar 1 look elástico o suficiente para poder ir trabalhar, ir a um date ou sair para um copo com amigas – tudo isto, simultaneamente, num só Ler mais